Estudo publicado em 2025 na Revista Australiana de Terapia Ocupacional analisou atividades artesanais, como tricô, costura, cerâmica e bordado, e revelou que essas práticas melhoram significativamente o humor e a satisfação entre os participantes. Os benefícios foram observados em diferentes perfis, incluindo pessoas com ansiedade, depressão, doenças crônicas e demência. Segundo a pesquisa, os efeitos positivos podem surgir rapidamente. Em alguns casos, atividades curtas, de cerca de 10 minutos, já foram suficientes.